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时间：2026-06-01 17:56:06 来源：网络整理 编辑：探索
黑木耳午餐肉炒鸡蛋独家花鱼儿2张图片食材明细主料鸡蛋3只黑木耳10克午餐肉3包调料料酒适量盐适量清淡口味炒工艺三刻钟耗时高级难度黑木耳午餐肉炒鸡蛋的做法步骤1食材：鸡蛋、黑木耳已泡发清洗）、午餐肉。2
花鱼儿 
2张图片
1食材：鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）、耳午午餐肉。餐肉炒鸡 
2将鸡蛋打入碗里、加适量的黑木料酒。 
3加适量的盐。 
4调味打成蛋液。 
5将午餐肉拆开包装放在案板上。 
6切开。 
7将黑木耳下入沸水锅中焯开1到2分钟后捞出。 
8起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块。做法 
9然后，合入焯好的耳午黑木耳和切好的午餐肉翻炒翻炒即可。餐肉炒鸡 中建八局四公司2016年度导师带徒活动亮点频现2026-06-01 17:55
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